Muchas personas no consumen los nutrientes necesarios al día, simplemente porque quizá no consumen suficientes verduras, frutas, proteínas como pescado,

Sin embargo, podemos ayudar a nuestro organismo gracias a la suplementación.

¿cuáles son los más comunes? ¿y cuáles son sus beneficios?

He seleccionado 7 suplementos más básicos y populares que en este episodio les comparto.

Más información: https://habitosinteligentes.com/

¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/