Sign up to save your podcasts
Or
Share 173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons
I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson, livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot stress.
Tillsammans pratar vi om hur känslor påverkar våra liv och relationer, varför vi ofta fastnar i stress och oro, och hur vi kan bygga ett lugn inifrån – även när saker känns rörigt.
Det här avsnittet är för dig som:
👉 Känner dig stressad eller överväldigad över att dejta eller över livet
👉 Vill förstå dina känslor bättre
👉 Söker ett mer balanserat och hållbart liv med varma relationer
👉 Är nyfiken på personlig utveckling, mindfulness och inre styrka
Om du vill ansöka till Fridas privata coachingprogrammet:
https://www.dejtasunt.se/coaching
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
För samarbeten eller andra förfrågningar, hör av dig till [email protected]
Här hittar du Mias supergrymma instagramkanal:
https://www.instagram.com/miam.andersson/
View all episodes
By Frida RundqvistI det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson, livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot stress.
Tillsammans pratar vi om hur känslor påverkar våra liv och relationer, varför vi ofta fastnar i stress och oro, och hur vi kan bygga ett lugn inifrån – även när saker känns rörigt.
Det här avsnittet är för dig som:
👉 Känner dig stressad eller överväldigad över att dejta eller över livet
👉 Vill förstå dina känslor bättre
👉 Söker ett mer balanserat och hållbart liv med varma relationer
👉 Är nyfiken på personlig utveckling, mindfulness och inre styrka
Om du vill ansöka till Fridas privata coachingprogrammet:
https://www.dejtasunt.se/coaching
Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.
Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:
https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en
https://www.tiktok.com/@dejtasunt
För samarbeten eller andra förfrågningar, hör av dig till [email protected]
Här hittar du Mias supergrymma instagramkanal:
https://www.instagram.com/miam.andersson/
More shows like Dejtasunt
View all
Fredagspodden
44 Listeners
Framgångspodden
99 Listeners
Johannes Hansen Podcast
8 Listeners
Skilsmässopodden
5 Listeners
Ångestpodden
10 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Dumma Människor
24 Listeners
Psykologsnack
1 Listeners
Sex på riktigt - med Marika Smith
5 Listeners
Det skaver
31 Listeners
Hjärta och hjärna
1 Listeners
"På insidan" - Med Björn Rudman
1 Listeners
Så in i Själen
17 Listeners
IN BED WITH EMILIA
2 Listeners
Activation podcast
0 Listeners