Sign up to save your podcasts
Or
Share 1754 如何停止內耗？
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
1754 如何停止內耗？
� 格言（Quote）
"You don't have to see the whole staircase, just take the first step." – Martin Luther King Jr.“你不需要看到整个阶梯，只需迈出第一步。” —— 马丁·路德·金
你是否也曾因为犹豫不决而耗尽自己的能量？今天，我将分享我的亲身经历，告诉你如何识别内耗、调整心态，并透过行动来改变现状！�
� 喜欢这集内容吗？
订阅，让自己每天成长一点点！
转发，帮助更多人跳脱内耗！
评价，让这个节目触及更多需要的人！
参加 30 天突破舒适圈挑战 � 到flywithlily.com
你的改变，从今天开始！ 不再内耗，勇敢行动吧！�
View all episodes
By Fly with Lily
4.7
1818 ratings
� 格言（Quote）
"You don't have to see the whole staircase, just take the first step." – Martin Luther King Jr.“你不需要看到整个阶梯，只需迈出第一步。” —— 马丁·路德·金
你是否也曾因为犹豫不决而耗尽自己的能量？今天，我将分享我的亲身经历，告诉你如何识别内耗、调整心态，并透过行动来改变现状！�
� 喜欢这集内容吗？
订阅，让自己每天成长一点点！
转发，帮助更多人跳脱内耗！
评价，让这个节目触及更多需要的人！
参加 30 天突破舒适圈挑战 � 到flywithlily.com
你的改变，从今天开始！ 不再内耗，勇敢行动吧！�
More shows like 学英语环游世界
View all
潘吉Jenny告诉你|学英语聊美国|开言英语 · Podcast
439 Listeners
老外你好～访问在中国工作与生活的外国人
0 Listeners
早安英文
37 Listeners
零基础说英语
18 Listeners
和Emily一起练口语（附中英双语字幕）
19 Listeners
不花钱学英语 － 打造写作力与口说力！
0 Listeners
英语秘密
0 Listeners
美国幼儿英语
0 Listeners
雅思口语新周刊 English Podcast
8 Listeners
Fly with Lily
19 Listeners
學英語環遊世界
2 Listeners
北鼻是外国人
0 Listeners
零基础学英语
5 Listeners
第一輯 學英語環遊世界
0 Listeners
雅思口语IELTS English2025
28 Listeners
第三輯 學英語環遊世界
0 Listeners
一席英语·脱口秀：老外来了
46 Listeners
我的西班牙語挑戰
2 Listeners
英語老師魅力養成計劃 Great ET Project
0 Listeners
学西语游西班牙
0 Listeners
第二輯 學英語環遊世界
0 Listeners
每天5分钟，轻松学口语
12 Listeners
跟Lily说英语去旅行
0 Listeners
英语每日一听 | 每天少于5分钟
5 Listeners
英文小酒馆 LHH
17 Listeners
iPodcast 人人是播主
0 Listeners
Wake up with Lily ｜和Lily一同早起
0 Listeners
高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源
59 Listeners
听电影学英语口语
0 Listeners
English listening
2 Listeners
豈有此李 | 那些法律案件教我的事
0 Listeners