Die Biohacking-Praxis

#177: Wir sagen der Arthrose den Kampf an


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Andreas und Stefan auf Gelenks-Rettungsmission: Wie Ernährung, Bewegung, NEMs, Gewichts- und Entzündungsmanagement, Rotlicht und hyperbarer Sauerstoff helfen können, wenn die Arthrose zwickt. (Und was man tut, damit man gar keine Arthrose kriegt.)


Gutes Kollagen gibt es hier.

 

Ein gut verträgliches Vitamin C gibt’s hier.

 

Ein gutes Kurkumin-Produkt ist dieses.

 

Beim Thema Omega 3 ist das optimale

Verhältnis von EPA zu DHA 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir
haben’s für euch ausgerechnet:

Man

nimmt das Omega-3 Total Öl, das gibt es hier.

Variante 1: Man mischt es im

Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit
Omega-3 Arktis, das gibt es hier.

Variante 2: Man mischt es im

Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier.

Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich

folgendes: 15% Rabatt gibt’s bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code
„biohacker15“.

 

Ein ordentliches MSM gibt es hier.

 

Zu HigherQi geht es hier.

Mit dem Rabattcode „stefan10“ gibt es 10

Prozent.

 

Glucosamin und Chondroitin gibt es zum

Beispiel hier.

 

Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so

häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie
gemeinsam mit Julia Tulipan diese Seite
eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle
Rabattcodes) sammeln.

 

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas

Breitfeld und Stefan Wagner ist beim Ecowing-Verlag erschienen. Bestellen kann
man es zum Beispiel hier.

 

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist

der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert
Verlag, erhältlich hier.

 

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

 

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner

einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red
Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

 

Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben

gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst.
Das ist hier
zu finden.

 

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für

„carpe diem“ ist hier
nachzulesen.

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