Ordnung2go

179: Ausmisten ohne Frust mit der Level-Up Methode


Listen Later

Herzlich Willkommen bei Ordnung2go, Deinem Podcast rund um das Thema Ordnung und Leichtigkeit im Alltag!


Ausmisten startet bei vielen mit viel Motivation – und endet dann leider oft mit einem riesigen Berg Zeug, Entscheidungsmüdigkeit und dem Gefühl: „Ich krieg das einfach nicht hin.“

In dieser Folge zeige ich dir, warum das nicht an fehlender Disziplin liegt, sondern fast immer an der falschen Reihenfolge.

Du bekommst meine Level-Up-Methode:
Ein einfacher 3-Level-Ansatz, mit dem du dich beim Ausmisten nicht überforderst, sondern Schritt für Schritt richtig in Bewegung kommst – wie in einem Spiel.
Das hörst du in der Folge:
  • warum „Alles auf einmal“ beim Ausmisten so oft scheitert
  • was Entscheidungsmüdigkeit mit deinem Kopf macht
  • die 3 Level der Level-Up-Methode:
    • Level 1: Warm-up (Micro-Wins, null Emotion)
    • Level 2: Fokus (kleine Dosen, echte Alltagserleichterung)
    • Level 3: Mut-Level (Geschenke, Fehlkäufe, Schuldgefühle – aber erst am Schluss)
  • die Mini-Aufgabe für heute: Der Level-1-Sprint (5-10 Minuten)
    damit du sofort ein Erfolgserlebnis hast, ohne dein Wochenende zu opfern

Wenn du nicht alleine "leveln" willst:In meiner Ordnung2gether-Community läuft gerade die Level-Up-Ausmistchallenge.
Du bekommst kleine, machbare Impulse – und wir machen das gemeinsam, ohne Perfektionskram.
ZUR COMMUNITY

Und wenn du grundsätzlich gern häufiger einen kleinen Schubs bekommst:
 „365 Tage Zuhause Wohlfühlen“ begleitet dich mehrmals pro Woche mit Impulsen, damit Dranbleiben leichter wird.
ZUR AUDIO-BEGLEITUNG

Mach’s dir schön und mach’s dir leicht. 🤍
📌 Nützliche Links:
🧦Du möchtest wissen, wie du in Sachen Ordnung tickst?
Mach kostenlos das Ordnungstypen-QuizZUM QUIZ
👭 Wenn du dir Austausch wünschst:
In meiner kostenlosen Ordnung2gether Community findest du genau das – Motivation, echte Einblicke und Menschen, denen es ähnlich geht wie dir.
HIER ANMELDEN
📙Hol dir den Guide "Welcher Haushaltstyp bist du?" → ZUM GUIDE

🎧 Audio-Begleitung "365 Tage Zuhause Wohlfühlen":
alle Infos bekommst du HIER 
🧬 Du hast Lust deine OrdnungsDNA zu entschlüsseln und damit endlich bleibende Ordnung zu schaffen?
👉 Buch dir hier kostenlos und unverbindlich dein KLARHEITSGESPRÄCH
💛 Folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/ordnung2go.io/


🎁 Wenn Du Danke sagen und den Podcast unterstützen möchtest, findest Du hier den PayPal-Link: Paypal📣 Oder unterstütze den Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft anderen den Podcast zu finden!


 🫶 DANKE fürs Zuhören, Teilen, Bewerten und Weiterempfehlen! 


Wenn Du sonst noch Fragen, Anregungen oder Themenwünsche zum Podcast hast, schreib mir gerne eine E-Mail an [email protected].


Mach’s dir leicht – mit Ordnung, die zu dir passt. 🤍

Stephanie
Deine Ordnung2go-Gastgeberin


  • Ordnung2go - Der Podcast: https://ordnung2go.com
  • Ordnung2gether - Community & Club: https://ordnung2go.com/ordnung2gether/
  • Ordnung2go | E-Mail: [email protected]
  • Ordnung2go | Newsletter: https://ordnung2go.com/#newsletter
  • Instagram: https://www.instagram.com/ordnung2go.io/
  • Stephanie - iO I.NTERIOR O.RGANIZING - Ordnungscoach in Rosenheim / Südbayern und online: https://interior-organizing.io
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ordnung2goBy Stephanie Kippe


More shows like Ordnung2go

View all
Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

Der 7Mind Podcast

8 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

38 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

40 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

39 Listeners

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

11 Listeners

Krempel & Klartext - Ein Ordnungswelt Podcast by Ordnungswelt

Krempel & Klartext - Ein Ordnungswelt Podcast

0 Listeners

Im Grünen Bereich – Der NDR Gartenpodcast by NDR

Im Grünen Bereich – Der NDR Gartenpodcast

3 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

30 Listeners

Kompost und Konfetti – der ARD Garten-Podcast by Mitteldeutscher Rundfunk

Kompost und Konfetti – der ARD Garten-Podcast

1 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

7 Listeners

Kreative Ordnung by Katharina Auerswald

Kreative Ordnung

0 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

19 Listeners

Fit & Gesund mit Professor Froböse by HÖRZU

Fit & Gesund mit Professor Froböse

5 Listeners

Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung

9 Listeners

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by BRIGITTE Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

9 Listeners