Sign up to save your podcasts
Or
Share #182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Varför är det viktigt att som ultralöpare ha en bra fettförbränning? Blir man bättre på att utnyttja fett som energikälla om man äter LCHF till vardags, tränar på fastande mage och springer lågintensivt? Och fungerar det likadant för kvinnor och män?
LÄNKAR
Våra löparresor https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021
Podcastavsnitt med Renee McGregor — The female endurance athlete https://runwithlove.com/podcast/28-renee-mcgregor-the-female-endurance-athlete
Dr Stacy Sims https://www.drstacysims.com har skrivit boken ROAR https://www.adlibris.com/se/bok/roar-9781623366865
View all episodes
By Ellen och Johnny – ultralöpare
5
11 ratings
Varför är det viktigt att som ultralöpare ha en bra fettförbränning? Blir man bättre på att utnyttja fett som energikälla om man äter LCHF till vardags, tränar på fastande mage och springer lågintensivt? Och fungerar det likadant för kvinnor och män?
LÄNKAR
Våra löparresor https://paceonearth.se/loparresor/loparresor-2021
Podcastavsnitt med Renee McGregor — The female endurance athlete https://runwithlove.com/podcast/28-renee-mcgregor-the-female-endurance-athlete
Dr Stacy Sims https://www.drstacysims.com har skrivit boken ROAR https://www.adlibris.com/se/bok/roar-9781623366865
More shows like Pace on Earth podcast
View all
Spring med Petra & CO
7 Listeners
Tyngre Radio
5 Listeners
Coltings Nakna Sanning
0 Listeners
Träningspodden
16 Listeners
Tyngre Träningssnack
8 Listeners
Prestera Mera by Umara
2 Listeners
Vasapodden
3 Listeners
Lagom Kondition
2 Listeners
Maratonlabbet
1 Listeners
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
3 Listeners
RW-podden med LG & Peppe
1 Listeners
Ultraaktuellt - allt om ultralöpning
0 Listeners
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
3 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
4 Listeners
SportHälsa snackar kost och träning!
0 Listeners