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Share 185 |đš STOP aux FAUSSES CROYANCES sur la NUTRITION ! (Les pires mythes dĂ©montĂ©s)
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185 |đš STOP aux FAUSSES CROYANCES sur la NUTRITION ! (Les pires mythes dĂ©montĂ©s)
đ đ Tu crois encore que manger gras fait grossir ? Que les produits light sont meilleurs pour la santĂ© ? đ« Il est temps de dĂ©monter ces fausses croyances sur la nutrition !
Dans cette vidĂ©o, je vais dĂ©construire les mythes les plus rĂ©pandus sur lâalimentation, avec des explications scientifiques et des conseils pratiques pour mieux manger. đđĄ
đ AU PROGRAMME :
â "Manger gras fait grossir" â Vrai ou faux ?
â Les produits "light" sont-ils vraiment bons pour la santĂ© ?
â "Les protĂ©ines vĂ©gĂ©tales sont incomplĂštes" â Un mythe Ă oublier !
â Le miel et le sirop dâĂ©rable sont-ils vraiment meilleurs que le sucre blanc ?
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Chapitres:
00:00 Introduction
01:05 Manger gras fait grossir
04:24 Pub Nutripure
06:37 Les produits light sont meilleurs pour la santé
08:51 Les protéines végétales sont incomplÚtes
11:13 Les sucres naturels sont meilleurs que le sucre blanc
__________________
đ Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Ă Lausanne en Suisse et je suis lĂ pour t'aider Ă gĂ©rer tes Ă©motions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-mĂȘme!
đ§ Formations en ligne : gestion des Ă©motions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...DĂ©couvre toutes mes formations en ligne ici: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligneâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
đ§ââïž Packs de mĂ©ditations guidĂ©es: apaise tes Ă©motions et augmenter ton estime de toi avec des mĂ©ditations guidĂ©es Ă dĂ©couvrir ici: â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â  https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guideesâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â
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By Julien Borloz
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