Pour ce 19ème épisode du podcast, je vous propose une rencontre avec un coureur, mais pas un coureur routier comme je peux l'être.

Joris est un coach sportif de métier qui pratique le Tower Runner....littéralement Coureur des Tours.

Et il fait monter en effet son cardio dans les tours car l'activité de prédilection de Joris est de gravir les immeubles sans emprunter l'ascenseur par les escaliers, à la vitesse de l'éclair.

De la Tour Oxygène à Lyon où tout à débuter pour lui, en passant par la Tour Montparnasse, mais aussi la Pologne et Chicago, Joris est attiré par ces montées d'escaliers.

Mais pas seulement, car c'est aussi un athlète accompli qui repousse ses limites. Il a réalisé plusieurs défis comme ceux de courir dans des escaliers pendant 24h à Blois ou sur une tour d'observation en forêt d'Orléans !

Joris a un coeur énorme à tel point que ses défis sont réalisés pour une cause noble, à savoir les enfants malades. Il soutient le travail de la Fondation Gustave Roussy et porte par ses courses la mémoire du petit Nöé.

Dans cet épisode nous abordons également sa préparation, son mental, son alimentation et sa future saison 2021

Un grand merci Joris pour ton témoignage et je te souhaite de réaliser tes futurs projets ! !

Je vous souhaite une bonne écoute ! Et vous les escaliers, cela vous tente ?

Facebook de JORIS : https://www.facebook.com/joris8848

Instagram de JORIS : https://www.instagram.com/joris_8848/?hl=fr

Vos commentaires, vos messages me poussent à aller encore plus loin dans cette aventure du podcast, faite de rencontre, d'échange, de découverte !

Likez, commentez, partagez ce podcast autour de vous.

N'hésitez pas à me laisser un message :

- sur  Facebook : https://www.facebook.com/acotedemespompes

- sur Instagram : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast

- sur Strava : https://www.strava.com/athletes/sebastienmartin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices