Wenn es dir auch manchmal so geht, dass dein Alltag, deine körperlichen Ziele oder auch dein Ernährungslifestyle dich geradezu stressen, dann ist diese Podcastfolge genau das richtige für dich.

In der Folge kannst du dir mein wundervolles Gespräch mit Julia Trescher anhören.

Julia ist Fitnesstrainerin und passionierte Yogalehrerin. In der Folge erzählt sie uns ihren persönlichen Weg zur Inneren Balance und wir sprechen über den Spagat zwischen Ernährung, Sport und Alltag.

Du erfährst, wie wichtig eine Innere Balance für deinen Körper und auch deinen Geist ist und was dich manchmal ganz unbewusst aus der Ruhe bringen kann.

Wenn du mehr Inspirationen rund um Yoga und Mindset möchtest, dann folge Julia unbedingt auf ihrem Instagram Kanal oder besuche eine ihrer online Yogastunden.

Hier erfährst du mehr über Julia und kannst mit ihr in Kontakt treten:

Website: juliatrescher.com

Für mehr Inspirationen rund um Yoga und Mindset folge Julia auf

Instagram: www.instagram.com/julia_trescher

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Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine Lisa

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