Geht es Dir auch so, dass Du gesteckte Ziele, wie eine bestimmtes Gewicht, immer nur kurzfristig erreichst? Und kaum, dass Du es erreicht hast, fällst Du wieder in alte Muster zurück? Ich kenne diesen Kreislauf und die Gedanken von: „Ich bin nicht diszipliniert genug. Ich muss noch härter kämpfen!“ nur zu gut!

Doch in dieser Folge erkläre ich Dir, warum nicht die fehlende Disziplin oder Willenskraft Schuld daran ist, dass die Veränderungen nie langfristig bleiben. Es gibt einen bestimmten Grund, der dafür verantwortlich ist, welche Entscheidungen wir treffen, welche Handlungen wir durchführen und wie wir auf bestimmte Dinge reagieren.

Du wirst an ganz konkreten Beispielen erkennen, wie unser Unterbewusstsein maßgeblichen Einfluss auf unsere Handlungen hat uns was blinde Flecken damit zu tun haben

Wie Du es schaffst, diese blinden Flecken sichtbar zu machen und Dich endgültig von Ihnen zu lösen, um Dich nicht länger selbst zu sabotieren, erfährst Du in dieser Folge.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören! 🥰

 

Hier kannst Du dich für Soulfood bewerben: https://soulfood-programm.de/bewerbung Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/

_____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)