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En este nuevo episodio de mi podcast tengo el placer de conversar con Eva Liljeström, especialista en toxicología en el hogar y divulgadora de salud en @casasintóxicos, sobre un tema que nos afecta a todos: los tóxicos ocultos en nuestras casas y cómo influyen directamente en nuestra salud.A lo largo del episodio abordamos cuestiones clave como: • Cómo reducir la contaminación del aire en el hogar. • Los peligros reales de los mohos en las paredes. • Estrategias para ventilar correctamente la casa. • El impacto del polvo doméstico en la salud. • Efectos de perfumes, esmaltes y lacas en el organismo. • ¿Realmente funcionan los filtros de aire HEPA? • Cada cuánto deberíamos limpiar electrodomésticos como aspiradoras o tostadoras. • Seguridad y riesgos de los microondas. • Utilidad de los humidificadores. • Los tóxicos más peligrosos del hogar que suelen pasar desapercibidos. • Cómo elegir la mejor cosmética natural. • Los compuestos tóxicos que liberan los muebles. • Y cuáles son las mejores sartenes para cocinar sin riesgos.Un episodio cargado de información práctica y evidencia científica para ayudarte a crear un hogar más sano y libre de contaminantes invisibles.✨ No olvides suscribirte para no perderte los próximos episodios, donde seguimos desmintiendo mitos de salud, nutrición y entrenamiento junto a expertos de referencia.🔹 Patrocinado por WEBOTANIX, empresa líder en suplementación basada en fitoterapia, a quienes agradecemos el apoyo en este proyecto.
By Por Marc RomeraEn este nuevo episodio de mi podcast tengo el placer de conversar con Eva Liljeström, especialista en toxicología en el hogar y divulgadora de salud en @casasintóxicos, sobre un tema que nos afecta a todos: los tóxicos ocultos en nuestras casas y cómo influyen directamente en nuestra salud.A lo largo del episodio abordamos cuestiones clave como: • Cómo reducir la contaminación del aire en el hogar. • Los peligros reales de los mohos en las paredes. • Estrategias para ventilar correctamente la casa. • El impacto del polvo doméstico en la salud. • Efectos de perfumes, esmaltes y lacas en el organismo. • ¿Realmente funcionan los filtros de aire HEPA? • Cada cuánto deberíamos limpiar electrodomésticos como aspiradoras o tostadoras. • Seguridad y riesgos de los microondas. • Utilidad de los humidificadores. • Los tóxicos más peligrosos del hogar que suelen pasar desapercibidos. • Cómo elegir la mejor cosmética natural. • Los compuestos tóxicos que liberan los muebles. • Y cuáles son las mejores sartenes para cocinar sin riesgos.Un episodio cargado de información práctica y evidencia científica para ayudarte a crear un hogar más sano y libre de contaminantes invisibles.✨ No olvides suscribirte para no perderte los próximos episodios, donde seguimos desmintiendo mitos de salud, nutrición y entrenamiento junto a expertos de referencia.🔹 Patrocinado por WEBOTANIX, empresa líder en suplementación basada en fitoterapia, a quienes agradecemos el apoyo en este proyecto.

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