Sign up to save your podcasts
Or
Share #20. Lactose-intolerantie en koolhydraatarm eten: zo doe je dat!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#20. Lactose-intolerantie en koolhydraatarm eten: zo doe je dat!
Lactose-intolerantie en koolhydraatarm eten: gaat dat samen? Zeker!
In deze aflevering vertel ik hoe je koolhydraatarm eet als je lactose-intolerant bent. Bij een lactose-intolerantie verteerd je lichaam lactose (melksuiker) niet goed en dit geeft klachten, vaak in de dikke darm. Symptomen van een lactose-intolerantie zijn darmrommelingen, opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid, buikpijn, diarree en obstipatie.
In deze podcast aflevering leg ik uit dat koolhydraatarm eten als je lactose-intolerant bent echt niet ingewikkeld hoeft te zijn. Ik leg uit wat goede lactosevrije producten zijn en deel een voorbeelddag met gezonde, koolhydraatarme én lactosevrije maaltijden.
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Heb je een lactose-intolerantie en wil je persoonlijk advies? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
View all episodes
By Noor | The Nourishing StateLactose-intolerantie en koolhydraatarm eten: gaat dat samen? Zeker!
In deze aflevering vertel ik hoe je koolhydraatarm eet als je lactose-intolerant bent. Bij een lactose-intolerantie verteerd je lichaam lactose (melksuiker) niet goed en dit geeft klachten, vaak in de dikke darm. Symptomen van een lactose-intolerantie zijn darmrommelingen, opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid, buikpijn, diarree en obstipatie.
In deze podcast aflevering leg ik uit dat koolhydraatarm eten als je lactose-intolerant bent echt niet ingewikkeld hoeft te zijn. Ik leg uit wat goede lactosevrije producten zijn en deel een voorbeelddag met gezonde, koolhydraatarme én lactosevrije maaltijden.
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Heb je een lactose-intolerantie en wil je persoonlijk advies? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven
View all
Eindbazen
4 Listeners
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
4 Listeners
100% Inspiratie Podcast
8 Listeners
KUKURU
22 Listeners
Omdenken Podcast
84 Listeners
De 365 Podcast
11 Listeners
De Podcast Psycholoog
21 Listeners
Zo Doet Zij Dat
9 Listeners
Eerlijk over alcohol
5 Listeners
Over Routines
3 Listeners
De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood
9 Listeners
Maak Afvallen Makkelijk
0 Listeners
De Zelfhulpvraag
1 Listeners
Aaf en Lies lossen het wel weer op
52 Listeners
We zijn toch niet gek?
3 Listeners