Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»?🔧

Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не выгорать, но при это эффективно двигаться к целям? 

В этом выпуске мы беседуем с Аней и Полиной — создателями подкаста «Начнём с понедельника» — о том, как вести популярный проект на протяжении 5 лет, продолжать расти и при этом не терять себя. 

Вы узнаете: 

– Как совместное творчество помогает развивать дисциплину; 

– Что делать, когда всё хочется бросить; 

– Почему вы можете создавать контент в первую очередь для себя — и что это меняет; 

– И как звучит самая простая, но мощная практика принятия. 

🎧 Слушайте, если вы готовы к новому свежему взгляду на личный рост и саморазвитие. 

До встречи внутри❤️ 

Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - https://podcast.ru/1530592482Таймкоды: 

0:52 — Как появился подкаст «Начнём с понедельника» 

4:20 — Как находить мотивацию, когда нет ресурса 

9:05 — Как не бояться ошибаться и не бросить начатое 

15:57 — Самые трансформирующие эксперименты 

24:16 — Что делать, когда устал от саморазвития 

36:18 — Какую роль в саморазвитии играют наши ценности 

__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена