Godt nytt år til deg og dine, nyttårsforsetter og en januar-utfordring til deg og dine. Helse behøver heller ikke koste mye. Vi snakker om hvordan du kan spise sunt, men billig!

LENKER FRA DENNE EPISODEN:

• Podkasten Gympodden (Apple Podcasts)

MØT ANDRE LIKESINNEDE:

• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:

• www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:

• Facebook
• Instagram (AFPT)
• Instagram (AFPT podden)
• YouTube

PRODUKSJON:

• AFPT podden produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.