Als absolut universelles Gefühl ist Angst jedem von uns bekannt. Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir unsere Sicherheit in irgendeiner Weise als bedroht empfinden und mit ängstlichen Empfindungen reagieren, die uns vor Unheil und Verletzungen schützen sollen. Wie wir dafür sorgen können, dass unsere Angst nicht überhandnimmt, erklären Ragnhild Struss und Johann Claussen in dieser Folge.

In dieser Folge erfahren Sie …

Zitate aus der Folge

"Angst knipst uns an - insofern sie nicht zu stark wird."

"Die Angst neigt dazu, sich immer die aktuellen Themen im Leben zu greifen."

"Wer durch die Brille der Angst auf die Welt blickt, findet immer Hinweise, die ihn in seiner Angst bestätigen."

"Ich finde es nicht gut zu sagen: 'Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone.' Innerhalb der Komfortzone zu leben, kann auch gut sein."

"In der Angst ist Flexibilität nicht mehr möglich. Die Angst fährt sozusagen bei Nebel auf Sicht - mit sehr fokussiertem, verengten Blick."

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Website: www.strussundclaussen.de