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Worum geht’s in dieser Folge?
In Episode #218 geht’s um Umweltfaktoren, die unsere Gesundheit täglich beeinflussen – oft unbemerkt. Licht, Luft, Lebensmittel, Haushalt – viele Belastungen sind versteckt, aber wirksam. Wir reden über Schimmel, Blaulicht, Schwämme, hormonaktive Substanzen, Milchverarbeitung, glutenfreie Alternativen – und über die zentrale Rolle von Wahrnehmung und Palpation in der modernen Therapie. Im Tatkraft-Moment geht’s um spürende Hände, wachsame Augen und warum kein KI-Tool ersetzen kann, was ein geschulter Körper erkennt. 

Du erfährst:
• Warum falsches Licht dein Hormon- und Nervensystem massiv beeinflusst
• Wie Sonnenbrillen und LED-Licht natürliche Prozesse im Körper blockieren
• Wo sich Schimmel und Schadstoffe im Alltag verstecken – und wie du sie findest
• Was „gesunde Ernährung“ heute wirklich bedeutet – und warum vieles ultraverarbeitet ist
• Warum therapeutisches Spüren wieder wichtiger wird als jede App 

Perfekt für dich, wenn du...
... als Therapeut:in mit allen Sinnen arbeitest – nicht nur mit Technik.
... deinen Alltag bewusster gestalten und schädliche Reize reduzieren willst.
... verstehen willst, wie Umwelt, Licht und Ernährung untrennbar mit deiner Gesundheit verbunden sind. 

Viel Freude beim Hören!
Euer Kai und Ole 🎙️
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Über uns:

#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!
Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.

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