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你是否曾經好奇，為什麼有些人在催眠後可以面不改色地吃下一整盤曾經嫌棄的花椰菜？
或者為何有人通過催眠就能擺脫多年來的蜘蛛恐懼？

等等，你可能正在想：「催眠真的有效嗎？還是只是一場精心設計的表演？」
或者「如果我被催眠了，我會不會做出奇怪的事情然後完全不記得？」

許多人擔心催眠會讓他們失去控制，就像電影中那樣成為別人的傀儡。
但事實上，你仍然保持著自我意識，不會做出違背自己價值觀的行為。
好奇催眠是什麼感覺嗎？想像一下當你完全沉浸在一本好書或一部電影中，
外界的聲音逐漸模糊—這種專注狀態其實和催眠很相似！

你或許疑惑：「那麼，誰都可以被催眠嗎？」
有趣的是，研究顯示大約85%的人可以達到某種程度的催眠狀態，
而高度創意的人往往更容易進入這種狀態。
想知道催眠能幫助解決哪些問題？或者你自己是否適合嘗試催眠療法？
今天的心理師乾杯，和你一起探索催眠究竟是甚麼樣的治療方式？
又要注意哪些風險？

來賓─王聖華諮商心理師
小山催眠心療師
心理諮商 / 催眠療癒
EFT 情緒取向伴侶治療 / SE 創傷療癒
尼泊爾頌缽療癒 / 靈氣水晶 / 和諧粉彩
Counselor
Hypnotherapist

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