¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi admirado amigo Ferran Cases.

En él, compartimos algunas reflexiones sobre su último libro “Sí a (casi) todo”.

En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más “hábitos exitosos”, aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes.

Espero que esta conversación te haya aportado mucho valor.

➜ Capítulos del vídeo:

00:00 Introducción: ¿quién es Ferran Cases?

08:22 La historia de Ferran Cases con la ansiedad

12:26 Los libros de Ferran Cases

19:50 Empezar a usar el “sí”

22:30 Decir “sí” para la transformación

25:25 Los límites al “sí”: aprender a decir que no

31:00 Los momentos más felices de la vida

34:30 La felicidad estúpida vs. La felicidad consciente

38:15 El verdadero disfrute de la vida

43:00 Las referencias de Ferran Cases

➜ Instagram de Ferran: https://www.instagram.com/ferrancases/

➜ Libro de Ferran - Sí a (casi) todo: https://www.planetadelibros.com/libro-si-a-casi-todo/388671

➜ Encuentro presencial con Álex (14, 15 y 16 de junio): https://bit.ly/3VlTLKj