Ob weltweite Krise oder persönliche Durststrecke: Wir erleben Phasen, die uns herausfordern und an denen wir zu verzweifeln drohen. Resilienten Menschen gelingt es, solche Zeiten nicht nur zu meistern, sondern auch noch gestärkt daraus hervorzugehen. Was es mit Resilienz auf sich hat, besprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen und Jalée Gheiby in dieser Episode.

In dieser Folge erfahren Sie …

Zitate aus der Folge

"Wir müssen auch den Wunsch haben, positive Emotionen zu empfinden."

"Es ist wichtig, unser Leben als Prozess anzusehen. Wir haben auch die Möglichkeit, die Seite umzublättern."

"Es gibt Leute, die schippern mit einem dicken Dampfer durchs Meer, und andere, die das Gefühl haben, jeder Windstoß legt ihr zartes Segelboot ganz schön zur Seite."

"Resiliente Menschen erleben nicht weniger Krisen - sie gehen einfach anders damit um."

"Wer eine Krise wie eine Sackgasse ohne Wendehammer sieht, dem geht es natürlich schlechter."

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Website: www.strussundclaussen.de