Veckans gäst är ingen mindre än triathleten, coachen och föreläsaren Clas Björling. Vi pratar om Clas resa från nybörjare till heltidsproffs och utbrändhet. På vägen tar vi även upp överträning, att våga satsa på sin idrott, träningsfilosofi och EPIC CAMPS!

Tidsschema:

00:40 Veckans gäst Clas Björling!

01:25 Varför blev det triathlon och hur gick resan från nybörjare till elitidrottare och full satsning?

16:30 Proffslivet fram tills det tog stopp! (Clas tränings & tävlingsresa)

31:00 Från utbrändhet och att hitta vägen tillbaka

39:00 Clas träningsfilosofi, vad tror Clas har gjort honom så bra?

43:30 EPIC CAMP vad var de?

62:30 Framtida målsättningar och en återkomst till Ironman Hawaii

Vill du hellre se oss på youtube klickar du här

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]