April 07, 2026

#228: Breitfelds Top 5: Gesunder Darm

45 minutes

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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:

Propionsäure wird am besten gebildet, wenn unsere Darmbakterien Ballaststoffe futtern. Tatsächlich gibt es Propionsäure aber auch als Nahrungsergänzungsmittel, und zwar hier.

PRODUKTE EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:

„Schlank mit Darm" von Michaela Axt-Gadermann gibt es hier.

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„Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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By NuGenesis

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