断舍离，本质是一种消费升级，不是让你花更多钱，而是通过精准消费和有效管理，帮助你提升消费的效能，提高生活品质。

Hi，各位新老朋友，欢迎莅临美妆老友记。我们是国内首个从品牌、媒体、电商及消费者的多维度深度解析美妆产业的播客，内容团队由美妆品牌创始人、初代美容专家、资深媒体人、资深电商内容营销人组成。

【本期内容提要】

调研数据显示，在900位中国女性受访者中，平均每人拥有4把化妆刷、5.1只口红。买是人类天性里无法抵抗的快乐，而断舍离，是美妆爱好者的兵法。我们希望通过本期播客，和大家聊一些美容编辑们私房的断舍离兵法妙计，哪些该买？哪些可囤？哪些品类只是锦上添花？为什么说习惯比产品重要？医美也需要断舍离吗？……本期围绕这些疑问展开，也希望你在评论里分享更多自己的美妆断舍离心得，相信会给到大家更多启发和帮助。

【化妆品类断舍离管理原则】

01:15 化妆品类基本购买原则。

03:47 香水：买大 VS. 买小？

04:38 一款护肤品用久了真的有“耐药性”吗？

08:40 平价彩妆和贵价彩妆真的有那么大区别吗？

09:21 小故事分享：皮肤出问题，做减法也是一个思路。

10:45 面膜：雪中送炭还是锦上添花？

13:56 眼霜是护肤最大的谎言？

15:12 化妆水 or 肌底精华？

16:47 美容仪器：不用就是一个摆设……

21:43 Tricky的半脸实验。

22:50 关于防晒的一些真心话。

24:30 反向思考：为什么韩国女明星流行水光肌？

【好的生活习惯帮助你管理美妆事半功倍】

26:51 聊一聊化妆品使用期限的问题。

28:55 一个tips帮你有效使用太油润的A醇产品。

30:10 美妆小冰箱真的有必要吗？

31:12 囤货分类存放Tips。

33:27 不被收纳粉红税收割。

34:00 永远不要为了小样囤货。

36:05 美妆也需要子弹笔记。

38:07 可囤的品类：手霜和润唇膏。

【医美也需要断舍离？】

39:07 最值得投资的医美项目：BOTOX。

43:10 医美隐形风险：麻药。

46:14 为什么说医生才是医美的灵魂人物。

【番外】

50:24 无关紧要的几句闲聊：如何对抗消费焦虑。

【本期主播】尼可    中国初代美妆自媒体专家。七七    前杂志美容总监。黄婷    前杂志美容总监，孵化国内杂志首个二次元IP。剪辑/尔尼  文本整理/黄婷

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