大家好啊，我是熊仔。

本纯爱战士又要聊一次“纯爱”，

导火索来自前几天上了热搜的“北理工”事件。

我不想讨论这件事的事实，因为我们不知道事实。

我也不想讨论谁对谁错，因为我们不知道事实。

我只是想讨论这件事里所有的结果，为什么会变成这样？

因为，爱是什么？爱对于人来说有什么价值，真是人生可以一直讨论的课题喔。

上一次聊纯爱韩剧《好久没做》传送门

是不是经营不好亲密关系就可以把问题都推到婚姻上去

🎧听友群：zrkf006

本期嘉宾：

@老范

主持人：

@小熊Deploy

祝大家身体健康！

大家好，我是熊仔。

这期我邀请了代谢科的医生，来和我们唠一唠糖尿病越来越年轻化的趋势。

真是因为我们现在吃甜得吃太多了，还是情绪不佳造成了这个现象，当然这一次还会顺手把一些基础的问题，比如一二型糖尿病的辩证关系，治疗和预防难度等等大家关心的问题都捋了一遍。

🎧听友群：zrkf006

本期大夫：

@陈奇 (公众号 : 糖友们的小管家)

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:23 代谢能力越高越好，还是越稳定越好

02:53 糖尿病真的年轻化了么？

06:08 一、二型糖尿病的区别

11:26 哪种糖尿病对生活的影响更大

13:43 一、二型糖尿病的过度关系

15:00 造成糖尿病年轻化的因素：饮食、运动

17:35 得了糖尿病是不是真的不能快乐的吃喝

17:56 代糖会不会造成胰岛素欺骗

19:35 完全控制饮食的糖分摄入现实么？

21:54 睡眠对血糖的影响

23:32 情绪、遗传、年龄对代谢能力的影响

27:05 胰腺的应激性

30:16 除了糖尿病，其他值得关注的代谢病

38:46 有没有必要整个动态血糖仪

祝大家身体健康！

大家好，我是小熊，这一期我采访了北京的社区医院张盼盼，张大夫。让她介绍目前社区医疗服务的发展情况，尤其是对于我们患者来说，有哪些问题去社区更方便，成本更低。

本期大夫：

@张盼盼 

主持人：

@小熊Deploy

祝大家身体健康！

大家好，我是小熊。

今天和大家非常主观的谈一下中医不分科，以及大家挂号前不知道怎么选大夫的问题。如果有周全的地方欢迎大家在评论区留言。

主播：

@小熊Deploy

主要内容：

1. 为什么我会说中医不分科

2. 实际上中医是如何分科的

3. 我是如何评价一个靠谱的大夫的

祝大家身体健康！

大家好，我是小熊。

今天和张楠、赵翘楚大夫，和大家梳理一遍我们头面的所有器官，看看会有哪些健康隐患会通过咱们这张脸给提前反应出来。

本期节目涉及贫血/气虚/湿气/眼花/飞蚊症/冠心病/高血压/慢性胃病/慢性鼻炎/腰肌劳损/颈椎病/胃癌/过敏/肺部感染/呼吸道感染/鼻炎/鼻出血/脾虚/肾虚/肺气虚/唇炎/胃肠虚弱/多囊卵巢综合征/雄激素过高/斑秃/甲状腺炎/甲减/肝癌/肾病综合征/肺炎/脑神经感染/微循环衰竭/慢阻肺/肺栓塞/新冠/脑梗塞/下丘脑梗塞等

本期大夫：

@赵翘楚 （公众号：赵翘楚）

@张楠 （公众号：悟空医生）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:35 中医看脸先看什么

02:33 脸上有哪些细节可以观察到健康的问题

03:52 眼神

05:38 眼睑

05:58 眼角

05:43 双眼浮肿

09:55 眼内充血

10:38 眼底血管

13:04 卧蚕

14:23 卧蚕和眼袋

16:51 眼窝深

19:32 耳朵上的高血压纹

20:32 耳朵颜色

21:48 耳豆

27:34 鼻子

31:16 人中

32:06 嘴唇

36:24 嘴角

38:24 女性胡须重

42:54 鼻毛

44:02 睫毛和眉毛

49:23 面色

01:01：01 神

祝大家身体健康！

大家好啊，我是小熊，

本集我请来自上海浦东的耿浩然大夫，来和我们讲解荨麻疹的治疗思路。

提前剧透，荨麻疹对于中医来说并不难，真难治我就不聊了。

大家要有希望啊！

本期大夫

@耿浩然 （公众号：赤松医话）

主持人：

@小熊Deploy

祝大家在新一年继续保持开心和积极的状态！

大家好啊，我是小熊，又到一年鼻炎高发季

本集我们请到来自深圳的赵奎大夫，来和我们分析一下在南方温暖潮湿的环境里，

鼻炎的诱发因素都有哪些，以及除了及时就医以外，患者在院外该如何调整生活环境，配合医生，战胜鼻炎的困扰。

本期大夫

@赵奎 （深圳坪山区平乐骨伤科医院）（不要觉得是骨科医院就不能治鼻炎）

主持人：

@小熊Deploy

祝大家在新一年继续保持开心和积极的状态！

大家好啊，我是熊仔。

本期通过和曾增大夫的四个门诊案例来分享一下患者角度改如何多种治疗方案时的选择，以及我们在治疗过程中应该如何配合医生才能起到最高效的治疗效果。

本期内容会涉及到：子宫腺肌症/丹毒/肥胖/高血压/胆结石/以及一些情志问题

本期大夫

@曾增 （公众号：小曾大夫）

主持人：

@小熊Deploy

时间轴：

00:20 案例一：小腹肿块被切除子宫

05:49 案例二：从脚气变成丹毒

16:20 案例三：肥胖导致的高血压

24:00 案例四：胆结石

祝大家在新一年继续保持开心和积极的状态！

大家好，我是小熊。

分享一下自己去年做肠胃镜的经历。会涉及到检查前准备、检查过程、检查后注意事项，以及由这个检查给我带来的一些奇怪的思考（就当我想多了吧）

本期节目内容主要受到短视频博主“钟文泽”的启发，有重叠的部分，也有我自己不同的体验。有趣的朋友也可以去看他的视频。

祝大家身体健康！

大家好，我是小熊，这次我和上海厚朴中医的沈杨大夫和大家分享一则通过推拿、艾灸、刮痧来治疗肾炎的案例。我之前可是从没想过这种外治手法能治疗复杂疾病的，也刷新我对中医外治手法的认知。

有时候一些复杂疾病在常规的治疗过程中不能完全起效的时候，是不是可以考虑一下不同的治疗思路和手法，这是这一期节目对我们最有意义的启发哦。

本期大夫：

@沈大夫 上海厚朴中医（小红书：厚朴沈杨字樵苏 2214238986）

主持人：

@小熊Deploy

本期内容会涉及到：肾炎/膜性肾炎/腺样体肥大/鼻炎

🎧听友群：zrkf006

🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达）

视频号：晒背研究所

祝大家身体健康！