Janka war der Inbegriff von Disziplin. Fitnesstrainerin, Studium im Sportbereich, Ernährungspläne, Wettkämpfe, Sixpack. Nach außen alles perfekt – doch innerlich verlor sie immer mehr den Halt.

In dieser bewegenden Folge spricht Janka offen, wie sie heimlich Süßes in der Küche aß, während alle sie für ihre „starke Disziplin“ bewunderten. Aber Janka erzählt auch wie ein Urlaub in Österreich – und eine einzige Masterclass – alles verändern sollte.

„Ich saß mit dem Essen vor dem Laptop und dachte: Jackie hat einfach recht. Ich wusste: Ich darf das nicht nochmal ignorieren.“

Jankas Geschichte ist eine Erinnerung daran, dass Wissen allein nicht reicht – und dass es Mut braucht, den gewohnten Weg zu verlassen, auch wenn es sich anfühlt, als würde alles zusammenbrechen.

💛 Wenn Du diesen Schmerz kennst – den Wunsch, alles richtig zu machen, und trotzdem immer wieder zu scheitern – dann bist Du nicht allein. Und: Es gibt einen anderen Weg.

✨ In unserer RESET-Masterclass zeigen wir Dir, warum der Kampf mit dem Essen nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat – und wie Du auf tiefster Ebene die Ursachen auflöst.

📆 Sei dabei am 14. & 15. Juni – jeweils von 10:00–13:00 Uhr.

Melde Dich jetzt an: https://event.jackie-freitag.de/reset-masterclass/