Las críticas son inevitables.

Pero no todas merecen convertirse en un debate interno que te robe paz y horas de sueño.

En este vídeo comparto una reflexión inspirada en Winston Churchill: cómo distinguir entre la crítica que te ayuda a crecer y la que solo refleja la amargura de quien la lanza.

Descubrirás:

✔ El triple filtro para gestionar cualquier comentario negativo.

✔ Cómo aplicar el “eso habla de ti, no de mí” y liberarte del peso de las opiniones ajenas.

✔ Por qué quienes brillan no pierden tiempo apagando la luz de otros.

Capítulos del vídeo:

00:00 la frase de Churchill que cambia tu manera de ver las críticas

00:42 crítica constructiva vs crítica destructiva: aprende a diferenciarlas

01:45 el triple filtro para decidir si una crítica merece tu atención

02:40 “eso habla de ti, no de mí”: la técnica que te libera de la opinión ajena

03:38 la honestidad del espejo: ¿critico yo igual que me critican?

04:35 cuando la envidia se disfraza de opinión: cómo reconocerla

05:25 la verdad final: quienes brillan no tienen tiempo para apagar la luz de otros

Si alguna vez te ha dolido lo que otros dicen de ti a tus espaldas, aquí encontrarás una perspectiva que puede transformar tu manera de afrontarlo.

Te mando un gran abrazo.

Á