刚刚结束的时装周，明星馒化又变成热搜词条，为什么拥有最多最好资源的明星也常会陷入“日渐蔡明”，“脸上太多科技与狠活”，“建议返厂”的泥潭？

【本期内容提要】

你为什么一直不敢迈出医美第一步？你是否也常困惑于那么多名字看起来像近亲的医美疗程到底是什么关系？

哪怕每一个多次推开医美大门的人，依然会抱有无数疑问。

这期播客，老友记邀请资深皮肤科医生，以人生“初体验”的严谨角度深入浅出，分享当下最热门的医美项目，为你降低踩坑频率。

如果大家想要开启更深度的讨论，“美妆老友记”也开通了微信群，欢迎大家搜索添加WX：ningque8，我们在等“有朋至远方来”。

本期导读

【前言 明星馒化的八卦闲聊 】

01:42 明星为什么爱注射玻尿酸？

02:28 韩国空气中有酵母，韩系明星爱发面？馒化是如何导致的？

05:20 从明星的医美信息茧房，看普通人如何避坑。

【PART 1 普通人如何挑选医美机构和医生及项目？ 】

07:39 普通人第一次接触医美机构，怎么做功课？

12:33 评估医生三要素：学历、公立医院从业经历、临床经验。

14:39 店头实地探访，如何小心求证，大胆发问？

16:02 实例分享：医生技术版图不同带来给消费者的困惑，如何通过多方验证（Second Opinion）解决？

21:00 无创光电，医美入门级项目。

22:21 如何判别医生的建议是最佳方案，还是销售话术？

23:39 实例分享：珍惜会拒绝你的医生。

25:58 如何在五花八门的医美项目“昵称”中，找到靠谱项目？

29:27 为什么医美项目要卷“昵称”？价格透明化的背景下，新型的消费陷阱有哪些？

【PART 2 当下值得推荐的医美项目】

34:25 成人痤疮、抗衰、塑形，医美项目三大顶流。

36:21 成年人痤疮的专业治疗步骤。

41:09 年轻人对baby face的“恶意”，引发超声炮的走红。

42:21 医生的忠告：在容易冲动的年龄，不要过早尝试医美，将金钱留下来做对未来更有意义的事。

44:48 年轻人如何对抗年龄抗衰焦虑？

47:01 20～30岁年龄段，适合的医美项目有哪些？

48:25 30～40+岁年龄段，适合的医美项目有哪些？

50:45 实例分享： 如何通过与医生的有效沟通，识别真正可改善的医美需求。

52:29 如何治疗颈纹？

55:52 热玛吉，无痛管理与高效持久如何平衡？

58:08 医生的忠告：比起新出品的热门项目，可以更信任医生能效果最大化的项目，经验是医美操作中关键性环节。

58:52 超声炮的原理，适用人群。

1:01:27 专业医生眼中，家用美容仪到底有用吗？怎么用才有效？

1:03:52 中日韩医美的差别。

1:06:15 水光针，是真有效还是真tricky？

【本期主播】尼可    中国初代美妆自媒体专家。七七   资深媒体人。黄婷    资深媒体人及电商内容营销人，孵化国内杂志首个二次元IP。剪辑/YONG 文本整理/七七