CONSULTORIO DE FLOREZ

24. Sanar tras una ruptura: recupera tu amor propio, reinvéntate y logra tu mejor versión


Listen Later

¡Recupera tu brillo después de una ruptura!

Mundo, en este episodio quiero darte todas las herramientas que necesitas para sanar, reconstruirte y recuperar tu mejor versión tras una ruptura. Porque sí, hay vida después del amor, y es mucho más bonita y enriquecedora de lo que imaginas.

Sé que en este momento puedes sentirte perdida, con el corazón roto y sin saber qué hacer. Pero quiero que sepas que este es tu mejor momento. Aunque no lo parezca, una ruptura es una gran oportunidad para redescubrirte, aprender y evolucionar. Y hoy voy a enseñarte cómo aprovechar este proceso a tu favor.

🔹 ¿Qué aprenderás en este episodio?
✔️ Cómo atravesar el proceso de duelo de manera saludable.
✔️ Qué hábitos y actividades debes retomar para sentirte mejor.
✔️ La mentalidad que necesitas adoptar para sanar más rápido.
✔️ Técnicas psicológicas clave para reconstruirte desde adentro.
✔️ Por qué una ruptura puede ser el impulso que necesitabas para un glow up emocional y físico.

Cuando estamos en una relación, muchas veces perdemos partes de nosotras mismas sin darnos cuenta. Dejamos de hacer cosas que nos gustan, de priorizarnos, y nos enfocamos tanto en la otra persona que nos olvidamos de nuestro propio brillo. Pero ahora es momento de recuperarlo.

💡 La ruptura no es el fin, es un nuevo comienzo.
Aquí te guiaré paso a paso para que no solo sanes, sino que renazcas con más fuerza, confianza y amor propio. Porque mereces volver a sentirte feliz, en paz y más radiante que nunca.

Si este contenido te ayuda, no olvides suscribirte, dar like y compartirlo con alguien que lo necesite. ¡También me encantaría leerte en los comentarios! ¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué parte del proceso te cuesta más? Estoy aquí para ayudarte.

Cuéntame tu historia por redes sociales: doctoraflorez

Support the show

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

CONSULTORIO DE FLOREZBy JENNIFER FLOREZ

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

18 ratings


More shows like CONSULTORIO DE FLOREZ

View all
El Podcast de Marco Antonio Regil by Sonoro | Marco Antonio Regil

El Podcast de Marco Antonio Regil

2,166 Listeners

Se Regalan Dudas by Dudas Media

Se Regalan Dudas

1,212 Listeners

Despertando by Dudas Media

Despertando

743 Listeners

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez by Aislinn Derbez

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

1,015 Listeners

VOS PODÉS by VOS PODÉS

VOS PODÉS

96 Listeners

Autoestima para tu vida by María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

138 Listeners

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti by Psi Mammoliti

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

729 Listeners

Durmiendo by Dudas Media

Durmiendo

244 Listeners

En terapia con Roberto Rocha by Roberto Rocha

En terapia con Roberto Rocha

268 Listeners

Viene y Va con Dani G Schulz by Dani G Schulz

Viene y Va con Dani G Schulz

734 Listeners

Como si nadie escuchara by Cris Blanco

Como si nadie escuchara

122 Listeners

SIN FILTRO PODCAST by troop audio

SIN FILTRO PODCAST

23 Listeners

Ad Propositum by Efrén Martinez

Ad Propositum

45 Listeners

Conversaciones con el Reflejo by Valeria Machuca Rodríguez

Conversaciones con el Reflejo

56 Listeners

La cuarta es la vencida by Laura Arias

La cuarta es la vencida

89 Listeners