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Meditation: Innerlich aufräumen & Platz schaffen
Manchmal fühlt sich das Leben einfach… zu viel an.
Diese Meditation hilft dir, innerlich aufzuräumen, Ballast loszulassen und dich wieder klar und leicht zu fühlen.
Perfekt, wenn du dich gerade überfordert fühlst oder einfach einen kleinen Reset brauchst.
✨ Mach es dir gemütlich, atme tief durch – und gönn dir diesen klaren Moment.
Alles Liebe,
🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡
Rückbildungsyoga Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/yoga/
Album Meditationen für die Schwangerschaft inkl. Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/
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📷https://www.instagram.com/mama.namaste/
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YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:
📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
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🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡
Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:
https://www.geburts-tens.de/?ref=286
Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu.
Meine liebste Yogamatte:
https://amzn.to/4dcsYGo
Mein liebstes Meditationskissen:
https://amzn.to/3yu4M31
In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
https://www.amazon.de/shop/mama.namaste
Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥
By Sabrina Arendt - mama.namasteMeditation: Innerlich aufräumen & Platz schaffen
Manchmal fühlt sich das Leben einfach… zu viel an.
Diese Meditation hilft dir, innerlich aufzuräumen, Ballast loszulassen und dich wieder klar und leicht zu fühlen.
Perfekt, wenn du dich gerade überfordert fühlst oder einfach einen kleinen Reset brauchst.
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