¿Qué puedo tomar antes de entrenar que me de energía?

Existen suplementos que se ofrecen por el beneficio de ayudar a mejorar tu condición física o tu entrenamiento.

¿Es necesario el uso de suplementos como pre workout o pre entrenadores?

En este episodio te comparto sus beneficios y riesgos a la salud.

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