生活寶鍵室

#246 [拜訪心理人]精神科醫師來解答:吃藥就要吃一輩子嗎?破解抗憂鬱劑與聰明藥的迷思 Feat. 魚葛格


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【修復式司法】

修復式司法是一種面對傷害的方式,在犯罪發生後,透過對話說出自己的感受,使加害人面對責任,讓被害人的傷痛被理解。

歡迎搜尋法務部/修復式司法,一起認識更多故事。

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*本集來賓:精神科醫師林繼宇醫師
https://www.instagram.com/eraserfish/

本集邀請到兒童青少年精神科醫師「魚葛格」(林繼宇醫師),
除了分享節目改名與 AI 設計 LOGO 的趣事外,
今天更要直球對決大眾對「精神科藥物」的恐懼!
吃身心科的藥就得吃一輩子嗎?
校園常見的「聰明藥」真的會上癮嗎?
醫師透過淺顯易懂的「高血壓」與「拐杖」比喻,
帶你打破用藥迷思,
理解藥物如何協助我們找回生活的掌控權。
(本集為上集,關於醫師的瑜珈斜槓之旅請期待下集!)

  • 開場與閒聊 (00:00 - 02:45)
  • 討論節目名稱更改(從強調「心理師」轉向「生活保健」)。
  • 分享使用 AI (Gemini) 設計 Logo 的失敗與趣事。
  • 來賓介紹與經歷 (02:45 - 13:30)
  • 介紹來賓林繼宇醫師(魚葛格),專長為兒童青少年精神科。
  • 分享醫師過去在台大雲林分院推動「校園駐點」服務的經驗:透過醫師直接進駐學校,降低偏鄉家庭就醫門檻,並與學校輔導系統合作。
  • 核心主題:精神科用藥迷思 (13:30 - 24:00)
  • 吃藥就要吃一輩子? 阿鍵提出大眾對精神科藥物的恐懼,認為像慢性病一樣無法停藥。
  • 醫師的比喻: 用「高血壓」做比喻,若生活習慣(如減鈉、運動)改變,是有機會停藥的。精神科藥物是調節大腦內分泌(血清素、多巴胺)失調。
  • 兒童用藥爭議:聰明藥 (24:00 - 28:00)
  • 討論「利他能」(Ritalin,俗稱聰明藥)在校園的污名化。
  • 解釋藥物副作用(食慾下降、思考受限的主觀感受)與成癮性(遵照醫囑不會成癮)。
  • 結尾 (28:00 - 29:11)
  • 總結藥物話題,預告下集將討論醫師去峇里島考瑜珈證照的經歷。


#精神科 #用藥迷思 #兒青身心科 #憂鬱症 #ADHD #生活寶鍵室 #心理健康
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