🧡 Meditation zum Start in deine Schwangerschaft

In dieser Folge erwartet dich eine liebevolle Meditation für den Beginn deiner Schwangerschaft – ideal, wenn du gerade ganz frisch schwanger bist oder dich im ersten Trimester befindest.

Diesmal geht es ganz um dich: darum, in deiner neuen Rolle als werdende Mama anzukommen, zu spüren, was sich verändert, und bewusst in deine Schwangerschaft hineinzuwachsen.

Vielleicht fühlt sich alles noch ganz unwirklich an – so wie bei mir damals in meiner ersten Schwangerschaft. Diese Meditation schenkt dir den Raum, dich selbst in dieser neuen Phase zu begegnen und deine Schwangerschaft ganz bewusst zu begrüßen.

✨ Nimm dir diesen Moment nur für dich – atme, spüre und erlaube dir, Mama zu sein.

Alles Liebe,

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