In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Avani, die vielleicht viele von euch aus dem Dokumentarfilm "Alkohol - der globale Rausch" von Andreas Pichler kennen. Sie lebt und arbeitet in Boulder, Colorado, den USA und bietet dort ihr Programm 'natural highs' (natürliche Highs) an.

Wir sprechen mit ihr darüber was Natural Highs sind, wie sie dazu gekommen ist und wie wir uns selbst auf natürlichem Wege ein High verpassen können. Sie berichtet uns auch von ihrer Forschung über Cravings, warum wir eigentlich Cravings empfinden und was die Neurowissenschaft dazu herausgefunden hat.

Wenn ihr gern mehr über Avani und das Natural Highs Programm erfahren wollt, dann schaut gern auf naturalhighs.org vorbei oder auch auf ihren social media Kanäle: Instagram: @naturalhighsoffical, Facebook: Natural Highs Community und YouTube: Natural Highs.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] – ich freue mich, von dir zu hören!

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, alkoholfreien Leben zu begleiten!