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Share #269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?
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#269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?
Cuando se plantea la necesidad de bajar de peso lo primero que pensamos es restringir la cantidad de calorías que consumimos, y al mismo tiempo realizar ejercicio o actividad física que nos ayude a quemar esas calorías extras.
¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso o grasa corporal?
Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes
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By Grace Ibarra
4.6
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Cuando se plantea la necesidad de bajar de peso lo primero que pensamos es restringir la cantidad de calorías que consumimos, y al mismo tiempo realizar ejercicio o actividad física que nos ayude a quemar esas calorías extras.
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