Hijos de la Resistencia

#277 Infartos y muertes en carreras populares: ¿riesgo real o alarma social?


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Una mujer falleció en la Media Maratón de Madrid y las alarmas se encendieron: ¿es peligroso correr? En este episodio analizamos las verdaderas cifras, qué factores aumentan el riesgo y por qué la inactividad mata más que el running.
Desmontamos mitos, hablamos de salud cardiovascular y explicamos por qué el problema no es correr... sino no conocerse. Si eres corredor o entrenador, este episodio es para ti.
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Hijos de la ResistenciaBy Ruben Espinosa

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