Süße Überschrift für ein ernsthaftes Thema.

In dieser Episode dreht sich alles rund um den Blutzucker. Diabetes Typ 2 ist eine Lifestyle bedingte Krankheit, die auf dem Vormarsch ist. Mit ihren Folgen ist nicht zu spaßen.

Du erfährst:

Hier gelangst du direkt zu Folge 4, wo du mehr über individuelle Stoffwechselantworten lernst und was es neben dem Blutzucker an Messmöglichkeiten gibt:

So wirst du dein eigener Ernährungsexperte - Teil 2

Folgende Blutzuckerwerte solltest du anstreben:

Hier erfährst du mehr über das Langezeitblutzuckermessgerät, welches ich getestet habe:

FreeStyle Libre 2.

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Deine Lisa

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