¿Qué ocurre cuando el cuerpo deja de responder como antes… pero tú sigues entrenando igual? Muchos atletas y entrenadores no identifican los signos de la menopausia o la andropausia hasta que ya es tarde. ¿Estás entrenando en contra de tu fisiología sin saberlo? En este episodio, te explicamos todo lo que necesitas saber para rendir mejor… incluso cuando tu biología empieza a cambiar.

____________________________________________

20% en FANTÉ durante el mes de junio con el código PODCASTHDLR

https://fanteofficial.com/

‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:

https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal

Newsletter para entrenadores:

https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/

————————-———————

Entrena con nosotros:

https://hijosdelaresistencia.com/formulario/

Accede a La Academia

https://academia.hijosdelaresistencia.com/

______________________________________

También pueden seguirnos en nuestras redes sociales

https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/

https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/