Сегодня в гостях Елизавета Гребешкова - врач акушер-гинеколог.

Мы обсудили:

Почему пропали месячные? Как цикл связан с питанием, образом жизни и весом? Почему сбой цикла это проблема? Как вернуть месячные? Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – что это? Диета при СПКЯ.

Обсуждаем топ мифы.

🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", но и на весь ассортимент интернет-магазина Альпина Паблишер.

https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Инстаграм Елизаветы Гребешковой - https://www.instagram.com/doctor_grebeshkova/

История про целлюлит https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Целлюлит_(липодистрофия)

Книга Николь Ронсар «Как победить целлюлит»

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Музыка –– Люба Гильман