Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.

Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions.

Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Jonathan Lamy, un himalayiste français qui gravi plus de 6 sommets à 8000 m.

Qu'est ce qui le motive et le pousse à gravir ses sommets ? Comment s'entraîne t-il pour arriver ? Et surtout comment s'y prépare-t-on exactement ?

Comme dirait John : La vie ne vaut la peine que pour vivre ses rêves.

Bonne écoute,

Rudy

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