Vagus forbinder hjernen med de viktigste organsystemene i kroppen.

Det forklarer hvordan sinnet og kroppen er fysiologisk uatskikkelige, signaler som påvirker den ene vil påvirke den andre direkte, selv om det kan komme til uttrykk på ulike måter.

I denne episoden deler Annette Løno kunnskap og tips til hvordan du kan aktivere og styrke vagus.

Ta vare på vagus og vagus vil ta vare på deg.

* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å ta kontakt med fastlegen eller annet kvalifisert helsepersonell.

Reklame og rabatter:

10% avslag på alle turglade produkter fra Happy Hikers med koden Annette10

10% avslag på alle produkter hos Superstate- helsekostbutikk på nett

30 dagers gratis lytting i lydbokappen Storytel

Hjertelig takk for at du lytter til Helsetipspodden.

Jeg setter stor pris på en god vurdering på din podcastapp og at du deler når du lytter. Abonner gjerne sånn at du får lett tilgang på nye episoder.