Spring Snyggt - med Jesus och Manne

304. Att ställa om mot maraton


Listen Later

Victor Smångs har på kort tid gått från nybörjare till att löpa milen under 29 minuter. 39-årige Victor vänder på alla stenar i sin egna satsning och är en stor anhängare av olika värden för att optimera allt för prestationen. Just nu befinner han sig i Sankt Moritz på träningsläger inför två 10k-lopp i närtid, men framförallt så förbereder han sig för en stundande maratondebut som kommer att ske i november. Victor har primärt satsat mot 10k i under sin korta karriär som elitlöpare och det med stor framgång. Nu ska han för första gången testa benen på maratondistansen och berättar i veckans avsnitt om hur han ställer om träningen, vad gemene man kan göra för att optimera prestation och vad han har för tidsambitioner när han nu tar klivet upp i distans! 

Manne och John har varit i Valais-regionen i Schweiz. Här har de fått njuta av makalösa omgivningar, sprungit på hög höjd och för första gången under sin vänskap tävlat i tandem under en dubbel vertikal kilometer. Som vanligt har det varit en del strul när paret ska ut och resa tillsammans. 

Veckans Sponsorer: Saucony - Välkomna lyssnarna på shake out run fre 26/9 kl.17:00. Samling vid DownTown Camper hotell. Luca Ciccone och Saucony Nordic Runners på plats. Anmälan och mer info - Saucony x Lidingöloppet

Lumonite - Den 16 oktober är lyssnare välkomna till pannlampslöpning tillsammans med Spring Snyggt och Lumonite. Vi kommer att släppa 80 platser och det finns tre fart och distansgrupper - Lumonite x Spring Snyggt 

Löplabbet - Fortsätt spring med Löplabbet! - Fortsätt springa

Den 1-8 december åker vi till Playitas tillsammans med Apollo. Det finns fortfarande några platser kvar. En vecka av trösklar, dubbelpass och föreläsningar. Anmälan här - löparresan

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Spring Snyggt - med Jesus och ManneBy Jesus och Manne

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Spring Snyggt - med Jesus och Manne

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

1 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

1 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

8 Listeners

Sporthuset by Sporthuset

Sporthuset

6 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

1 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

2 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

14 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

2 Listeners

Vinterpasset by Charlotte Kalla, Hanna Öberg, Elvira Öberg, Jonna Sundling och Kjell Eriksson

Vinterpasset

3 Listeners

Kafferumslöparna by Hannes och Molle

Kafferumslöparna

0 Listeners