「行動蛻變計畫（AGCP）」是一個 10 週的團體教練課程，結合系統化的進度追蹤與溫暖支持的學習氛圍。透過小組教練的引導、每週深度反思，以及同儕間的陪伴與激勵，不僅能夠更清楚的掌握行動方向，也能在過程中保持穩定與持續。這是一個讓你的目標不再停留在計畫，而是逐步落實為行動與成果的場域，同時也讓你在實踐之路上感受到連結與力量！

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久違的近況 Update 來囉～距離我上一次的單口，大概也是三個月前的事情了，在 #324 集當中，我分享了自己過去這段時間的低潮，以及我自我調理的方法，經過幾個月後，我的狀態真的是大大大幅提升太多了！這集來聊聊我從 #324 集提到的低潮後走出來，實驗三個月的生活提案，究竟有什麼改變？以及最近沒什麼在工作，把重心轉移到生活的生活，究竟在忙什麼、學什麼、玩什麼？邀請你輕鬆地泡杯茶，給自己一個舒服的時光，一起來聊聊天吧！

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