Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit

#33 - Immer krank! Und nun?


Listen Later

Was ist eigentlich das Immunsystem? Wie funktioniert es und welche Tipps helfen wirklich es zu stärken

In der heutigen Folge klären Inken und Arlow wie das Immunsystem funktioniert und was man tun kann, damit es gut funktioniert.

Inken war schon wieder krank und lag einige Tage mit einem Magen-Darm-Virus flach. Der Bösewicht ist schnell ausgemacht. Zuviel Stress sorgt dafür, dass ihr Immunsystem nicht richtig arbeitet.
Hört ganz konkrete Tipps für die kommenden, kalten Wintertage und erfahrt, warum das Wort Erkältung sehr irreführend ist.
Die beiden räumen mit ein paar Mythen auf und beantworten am Schluss der Folge noch zwei Hörer*innen Fragen.

Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr.

Hier findest du uns im Netz:

https://workittraining.de

Hier findest du uns auf Instagram:

https://www.instagram.com/workittraininghamburg/
https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/

Hier findest du uns auf YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & GesundheitBy Inken Ross & Arlow Pieniak


More shows like Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit

View all
Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

52 Listeners

Zwei Dreissiger by Florian Dobric-Gerl & Melisa Dobric

Zwei Dreissiger

7 Listeners

Baby got Business by Ann-Katrin Schmitz

Baby got Business

11 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

53 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

72 Listeners

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden by Stephanie Hielscher

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

9 Listeners

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

6 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

35 Listeners

Maison Journelles - Hausbau ohne Scheidung!? by Jessie Weiß, Johan Fink

Maison Journelles - Hausbau ohne Scheidung!?

5 Listeners

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by RTL+ / Brigitte Woman

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

9 Listeners

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood by Spotify & Bill und Tom Kaulitz

Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

67 Listeners

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. by Miriam Jacks & JACKS beauty line

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

1 Listeners

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig by Mitteldeutscher Rundfunk

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

10 Listeners

Lifestyle of Longevity by Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller

Lifestyle of Longevity

11 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

9 Listeners