「行動蛻變計畫（AGCP）」是一個 10 週的團體教練課程，結合系統化的進度追蹤與溫暖支持的學習氛圍。透過小組教練的引導、每週深度反思，以及同儕間的陪伴與激勵，不僅能夠更清楚的掌握行動方向，也能在過程中保持穩定與持續。這是一個讓你的目標不再停留在計畫，而是逐步落實為行動與成果的場域，同時也讓你在實踐之路上感受到連結與力量！

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你會不會覺得自己現在，似乎走到人生的某階段，感覺好像跟以前自己不大一樣，但又說不上什麼具體的不同，好像知道內在需要更新、需要升級，但又覺得這個概念太過抽象、不知該如何著手，或者用什麼方法實踐？今天跟你分享我在「內在版本升級」的這個主題上探索出的一些心得與實際技巧，幫助你有個明確的生活結構來更新自己的系統！

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