Sue’s Talk 心理師療心

#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?


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我最近生活有一些不一樣的嘗試
這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化
今天來跟大家分享一下我做了哪些
如果你也覺得生活漫無目的、沒有動力的話
跟著我一起試試看吧~

1.盤點人生目標
2.對比理想與現實
3.目標聚焦為行動,化為日常
4.搭配子彈筆記,紀錄改變

我自己非常喜歡用邏輯理性的方式
好好的盤點自己的人生
讓我更清楚知道
我到底想要什麼樣的生活

希望對大家有幫助唷~~


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Sue’s Talk 心理師療心By Sue

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