Prestera Mera by Umara

#345 Träningsläger för 30 vs 65-åring


Listen Later

Ett danskt forskarteam blev nyligen kontaktade av ett gäng vältränade cyklister i 65 årsåldern. De hade planerat att cykla 3000 km från Köpenhamn till Italien och ville se ifall det hade kunnat passas in i en forskningsstudie.

 

Forskarna “lyckades” komma på en passande studie för “gubbarna” och den fick namnet: Extreme duration exercise affects old and younger men differently och denna studie ska vi ta en närmare titt på.

 

Tidsschema:

02:33 Hur studien kom till?

09:04 Studiens metod

13:30 Resultatet 

17:00 Diskussion 

33:00 Summering

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Prestera Mera by UmaraBy Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson


More shows like Prestera Mera by Umara

View all
Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

7 Listeners

Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

5 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

7 Listeners

Vasapodden by Vasapodden

Vasapodden

3 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

2 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

1 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

3 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

1 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

3 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners