大家好，欢迎来到「自然生长」。

本期邀请了我们都很喜欢的节目《史蒂夫说》的主播Steve。回想录制当天是一个周末的中午，约在了进贤路的欢桃（这个月欢桃要搬家了！）。我们坐在窗边忽然听到窗外一阵大轰隆声，往外一看是Steve骑着摩托车到了！

我们围绕如何实现个人成长这个话题，分享了在不同阶段彼此接触到的各种工具/视角。Steve聊到和他的伴侣Ci总在做拳击x心理的探索，以及对“攻击性”这个词丰富的理解和体验，非常好玩！有兴趣的听众可以通过搜小红书/微博@INNER WILD找到他们在上海的拳击社群来线下体验。

收听愉快！❤️

🎧内容时间线

01:04 做了10年400多期节目，有任何一个时刻会觉得“拓展意识边界”开始有局限吗？

03:53 通过接触心理学，认识到每个不同分支看人的问题都有其独特的视角，从而激发自己学会用多维度去看待问题，探索不同的答案。

07:10 《史蒂夫说》这个节目对听众而言是在个人成长中一种阶段性的陪伴。

09:48 《人生十二法则》：正常运行的世界是最简单的。当人没有遇到问题时不会去想生活背后的复杂原理。

12:42 当今大家用来探索自我的工具变得越来越多。如何看待心理疗愈大行业这些年的变化？

17:06 Bada分享她接受40次心理咨询后的感受。

20:26 拳击 x 心理学的探索：“想到”和“感受到”是两回事。

27:01 在运营拳击社群中观察到，很多人头脑和身体都脱离的很远！

29:30 为什么选择拳击这项运动去做社群？我们对于“攻击性”的理解。

38:43 语言会局限我们对事物的主观体验。

41:12 聊聊神秘学变得越来越受欢迎的现象。

55:00 我们看社媒的感觉，就好像我们在看别人游泳，却以为自己就会游泳了！

58:04 从植物杀手到热爱养育植物，身边越来越多人喜欢植物！

61:52 分享让我们放松和清空头脑的小角落/片刻。

68:14 关于对人的“标签化”：见人就问MBTI合适吗？

71:38 这世界上到底有没有完美的居住地？

79:49 扎根于生活，希望每个人都拥有自己的主体性和身体实践。

💌本期嘉宾

Steve，《史蒂夫说》主播、资深心理咨询师和心理科普作家，微博小红书账号@史蒂夫说

🎙️本期主播

Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya

Bada，爱运动的生活方式博主。小红书@Bada C

Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa