Viele Tipps zum Nein sagen bleiben an der Oberfläche: „Sag es klar“, „Üb vorm Spiegel“. Doch das eigentliche Problem liegt tiefer:
👉 davor – deine Muster, die dich blockieren
👉 danach – Schuldgefühle, Zweifel, Angst, andere zu enttäuschen

Genau hier setzt unser neues Kursformat an. Es verbindet die Tiefe eines Coachings mit der Flexibilität eines Online-Kurses – damit du nicht nur weißt, wie Abgrenzung geht, sondern sie auch wirklich lebst.

In dieser Episode erfährst du:

Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊

(Erscheinungstermin 01.10.2025)

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Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!

Der Beitrag #367 Endlich Grenzen setzen ­­– ohne Schuldgefühle erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.