Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#37 Selbstsabotage: Wie du sie erkennst und überwindest

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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Hast du schon einmal beobachtet, wie eine Fliege immer wieder aufs Neue gegen dieselbe Fensterscheibe fliegt, obwohl das Fenster daneben sperrangelweit offen ist? Bei uns Menschen ist es manchmal gar nicht so viel anders. Manchmal fliegen wir auch immer wieder gegen dieselbe Scheibe. Warum es genau deswegen Zeit wird, einen Blick auf deine inneren Widerstände zu werfen, erfährst du in dieser Folge.

Du erfährst zudem:

  • Was ein Flug nach New York mit deinen inneren Widerständen zu tun hat
  • Welche Brille du brauchst, um mit der richtigen Perspektive auf deine Probleme zu sehen
  • Wie du die “toten Winkel” deiner Wahrnehmung klug ausleuchtest

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    Quellen zur Folge

    • Hanson, Rick (2008): Good Intentions: Neurological, Contemplative, and Practical Perspectives. https://www.rickhanson.net/good-intentions-neurological-contemplative-practical-perspectives/
    • Hanson, Rick (2022): Look for Good Intentions. By recognizing positive intentions, we feel safer, supported, and happier. https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-wise-brain/202203/look-good-intentions

      • Hör dich glücklich!

      Dein Dominik

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      Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!By Dominik Spenst
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