I detta avsnitt pratar vi med skidcoachen Håkon Breistrand. Vi nördar ner oss i allt kring stakteknik. Ett måste för alla skidåkare.

Tidsschema:

03:05 Välkommen till podden Håkon! Berätta lite om din idrottsbakgrund.

12:33 Vilka jobbar du med att coacha?

13:15 Stakning och dess utveckling.

19:40 Håkons bästa tips för en bra stakteknik. Vi nördar ner oss totalt i stakning.

34:15 Elitens teknik.

44:02 Bör Simon staka Vasaloppet?

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]