
Sign up to save your podcasts
Or


Hoy quiero charlar con ustedes sobre algo que últimamente me viene dando vueltas en la cabeza: cómo las redes pueden hacernos dudar de nosotras mismas sin que nos demos cuenta.
Les cuento mi experiencia personal, lo que aprendí en terapia y cómo empecé a usar las redes desde un lugar más consciente, sin dejar que me hagan sentir menos.
También les comparto algunas herramientas simples para cuidar su autoestima, poner límites y recordar que no somos los likes, los números ni las comparaciones. Somos mucho más que eso 🤍✨
By Martina Trillini5
1515 ratings
Hoy quiero charlar con ustedes sobre algo que últimamente me viene dando vueltas en la cabeza: cómo las redes pueden hacernos dudar de nosotras mismas sin que nos demos cuenta.
Les cuento mi experiencia personal, lo que aprendí en terapia y cómo empecé a usar las redes desde un lugar más consciente, sin dejar que me hagan sentir menos.
También les comparto algunas herramientas simples para cuidar su autoestima, poner límites y recordar que no somos los likes, los números ni las comparaciones. Somos mucho más que eso 🤍✨

744 Listeners

141 Listeners

723 Listeners

285 Listeners

247 Listeners

271 Listeners

50 Listeners

122 Listeners

94 Listeners

96 Listeners

53 Listeners

47 Listeners

73 Listeners

18 Listeners

22 Listeners